Votre thérapie commence ici
Prenez soin de vous
Virginie MIGUEL
Mon parcours
Je suis psychanalyste et psychothérapeute, depuis 15 ans en cabinet libéral auprès d'enfants, d'adolescents, d'adultes, de familles et de couples. Référente handicap, je suis formée à l'accompagnement psychologique de la personne en situation de handicap. Spécialisée dans les troubles psychosomatiques, je prends en compte la santé psychique et physique des patients.
Je me suis formée à différentes pratiques telles que la thérapie cognitive et comportementale, l’EMDR et l’hypnose Ericksonienne. J’ai aussi suivi des formations plus spécifiques en lien avec l'accompagnement des personnes souffrant de handicaps et des aidants aussi.
J’ai ainsi formé des futurs professionnels de la santé et du social.
Curieuse du monde et souhaitant le découvrir, j’ai mené durant plus de 20 ans des missions humanitaires auprès des personnes en situation de précarité en France, en Europe et en Amérique du Sud. Cela m'a permis de développer des compétences complémentaires concernant le décodage biologique et le transgénérationnel.
Je vous reçois de façon adaptée à votre situation, à votre rythme et en toute confidentialité. L’approche proposée va du simple entretien en vue d’un conseil, à un accompagnement psychothérapeutique ou psychanalytique.
Eclairer
votre
chemin
Traiter les traumas de votre passé
Comprendre
vos souffrances
et vous en libérer
Gagner confiance
en vous
Comprendre comment vous fonctionnez
Mieux gérer
vos émotions
Vous sentir mieux
dans votre tête et
dans votre corps
Apprendre à mieux
gérer vos relations
Comment savoir s’il faut consulter ?
E comme Envie : S’il y a une perte d’envie pour tout: se laver, s'habiller etc ...
E comme Energie : S'il n'y a plus du tout d’énergie particulièrement pour les besoins primaires: manger, dormir etc ...
E comme Estime de soi : S’il est impossible d’imaginer avoir une qualité et/ou une compétence
E comme Emotion : Si tout devient inintéressant et qu'il y a une perte d'émotion pour tout
Voici la règle des 4 E, signifiant qu’il vous faut consulter un thérapeute
Mes pratiques
L’ici et maintenant
C’est ici et maintenant que votre thérapie commence…
La psychanalyse
Cette méthode de traitement est indiquée dans certains troubles psychiques. Elle s’adresse avant tout aux troubles névrotiques, des troubles psychiatriques mineurs que nous partageons tous, mais dont nous nous accommodons plus ou moins bien selon notre personnalité, leur intensité ou les circonstances. Il s’agit d’angoisses, d’inhibitions, de tendances dépressives, de troubles sexuels, etc. Le patient, appelé l’analysé ou l’analysant, n’est pas forcément atteint de maladie ou de névrose. Il emprunte souvent la voie de la psychanalyse afin de soigner un mal-être diffus, de se réaliser, et d’effectuer un réel travail de prise de conscience. Son champ d'application s'est aussi élargi au domaine de la psychose et des troubles de la personnalité. Ce besoin de comprendre, mais surtout de se transformer, peut intervenir lorsqu’une personne se retrouve dans sa vie en situation d’échec ou de répétition néfaste sans en connaître les tenants et les aboutissants. Face à une situation mentale inhibée ou immobilisée qui empêche l’individu d’évoluer, la psychanalyse rend possible une modification du rapport à sa vie psychique inconsciente, ainsi qu’une nouvelle perception de la réalité ; d’où la possibilité de trouver et créer de nouvelles solutions.
La psychothérapie
Une psychothérapie est un traitement par des moyens psychologiques. Celui-ci se fait par des entretiens réguliers avec un ou une psychothérapeute. Ces entretiens peuvent être individuels ou en groupe. La durée du traitement varie de quelques mois à quelques années. La psychothérapie peut être proposée seule ou associée à d’autres thérapeutiques, par exemple la prescription de médicaments. C’est un contrat librement accepté entre la personne et le psychothérapeute. Les entretiens se déroulent dans le respect du secret professionnel et reposent sur une alliance thérapeutique.
La thérapie cognitivo comportementale
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une forme de traitement comportemental à court terme. Elle aide les personnes à résoudre leurs problèmes. Cette thérapie révèle également la relation entre les croyances, les pensées, les sentiments, et les comportements qui en découlent. Grâce à la thérapie comportementale et cognitive, les personnes apprennent que leurs perceptions influencent directement la façon dont ils réagissent à des situations spécifiques. En d’autres termes, les perceptions d’une personne influencent ses comportements et ses actions.
La thérapie EMDR
Les Troubles du Stress Post-Traumatique (TSPT) se développent après un événement extrêmement traumatisant et se manifestent par sa reviviscence régulière, accompagnée de manifestations physiques liées à l’émotion extrême ressentie que ce soit dans l’enfance ou de la vie d’adulte. Le point commun est d’avoir vécu un évènement comme un facteur de stress intense ou d’effroi, face auxquels la personne s’est sentie impuissante. Lorsqu’un traumatisme survient, le cerveau n’arrive pas à traiter l’évènement dans tous ses aspects. Il reste fragmenté dans la mémoire et susceptible d’être réactivé par n’importe quel fragment rencontré au quotidien. Il est à la l’origine des troubles qui s’ensuivent dont les troubles de stress post-traumatique. La pratique EMDR est conçue pour traiter les traumatismes psychiques. Elle est aussi utilisée pour les TICS, les TOCS et les phobies …
L'hypnose Ericksonienne
L’hypnose ericksonienne s’applique à des champs très variés. Cette pratique a un impact sur la gestion des douleurs et des troubles dermatologiques. Elle accompagne les femmes enceintes avant l’accouchement. D’un point de vue comportemental, l’hypnose est utile pour accompagner dans les cas d’addictions, de la perte de poids ou pour les problèmes d’insomnies et de fatigue. Elle accompagne les sportifs de haut niveau dans leur récupération physique. Elle serait même efficace dans les cas de phobies. Du côté émotionnel, l’hypnose ericksonienne accompagne dans la gestion du stress et les émotions nocives. Une séance d’hypnose peut accompagner dans la confiance en soi et vers une meilleure concentration.
Le décodage biologique
Le postulat de base du décodage biologique est qu’il existe un lien précis entre un symptôme, une émotion et la fonction de l’organe atteint. Le décodage biologique a pour objectif de retrouver l’origine émotionnelle des maladies, afin d’exprimer ce qui n’a pas pu l’être et de s’en libérer. Le drame est d’avoir gardé le mal en soi, de ne pas l’avoir exprimé, sorti. Cette énergie doit être remise en mouvement et extériorisée. En exprimant l'émotion, on libère le corps.
L' approche transgénérationnelle
La thérapie transgénérationnelle est une approche en psychothérapie qui consiste à venir interroger l’histoire familiale sur plusieurs générations, afin de comprendre si certains secrets familiaux de générations antérieures pourraient être à l’origine de problèmes portés par les générations actuelles. Il est essentiel de comprendre que nous portons tous en nous, un héritage familial. Cependant, il arrive que nous restions avec certains fantômes du passé qui viennent nous hanter alors que nous n’en avons pas conscience. C’est ainsi, que la thérapie transgénérationnelle, par un réel travail d’investigation sur l’histoire de sa propre famille, permet de savoir se libérer des maux de ses ancêtres, de se détacher de traumatismes qui ne sont pas les nôtres et de procéder à un nettoyage transgénérationnel qui permettra d’écrire une nouvelle histoire.
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